Un séjour ponctué d’air pur, de bonnes tables authentiques, de feux de cheminées,
d’exploration de soi par le silence de la marche et le partage des mots
Ce séjour d’écriture à toutes celles et tous ceux qui souhaitent retrouver le goût du papier et du stylo, les vertus de l’écrit pour s’évader et clarifier la pensée. Les dispositifs d’écriture proposés seront là pour que chacun.e trouve son espace, sa voie et se sente en confiance. Il n’est question d’aucun enjeu, aucun jugement. Expérimentez simplement l’écriture comme un guide qui vous emmènera explorer différents aspects de la vie. Écrire, c’est aller à la rencontre de soi et à la rencontre des autres. L’accompagnement se déroulera en toute confiance et bienveillance, bonne humeur et énergie créatrice.
Le programme
- Jeudi 30 mars
- Arrivée à la Maison Donamaria dans l’après-midi, temps libre
- Présentation du week-end autour d’un apéro de bienvenue de 18h30 à 19h30
- Dîner servi à 19h30
- Soirée Prise de connaissance et détente de 20h30 à 22h00
- Vendredi 31 mars
- Séance de yoga éveil avec Marie-Hélène de 8h00 à 8h30 (pour celles qui le souhaitent)
- Petit déjeuner de 9h00 à 9h30
- Atelier d’écriture animé de 10h00 à 12h00
- Déjeuner à la Maison Donamaria à 12h30
- Temps libre de 13h30 à 15h00
- Atelier d’écriture animé de 15h00 à 17h00
- Temps libre de 17h00 à 19h00 avec visite de Saint Jean Pied de Port avec Marie-Hélène
- Dîner servi à 19h30
- Soirée partage animée par Aurélia et Marie-Hélène de 20h30 à 22h00
- Samedi 1 er avril
- Séance de yoga éveil avec Marie-Hélène de 8h00 à 8h30 (pour celles qui le souhaitent)
- Petit déjeuner de 9h00 à 9h30
- Atelier d’écriture animé de 10h000 à 12h00
- Déjeuner à la Maison Donamaria à 12h30
- Temps libre de 13h30 à 15h00
- Atelier d’écriture animé de 15h00 à 17h00
- Temps libre de 17h00 à 19h00 (ou pour celles qui le souhaitent marche dans Saint Jean Pied de Port pendant une heure)
- Dîner servi à 19h30
- Soirée partage animée par Aurélia et Marie-Hélène de 20h30 à 22h00
- Dimanche 2 avril
- Petit déjeuner de 8h30 à 9h30
- Départ 10h00 avec pique-nique pour une marche en montagne avec Marie-Hélène
- Retour à la Maison Donamaria à 13h30
- Atelier d’écriture avec Aurélia de 15h00 à 17h00
- Temps libre de 17h00 à 19h00 (ou pour celles qui le souhaitent marche vers la Citadelle de Saint Jean Pied de Port avec Marie-Hélène pendant une heure)
- Diner dans un restaurant du village à 19h30
- Lundi 3 avril
- Petit déjeuner servi à partir de 8h00
- Départ au plus tard à midi
- TARIF DU WEEK-END
du jeudi 16h00 au lundi 10h00 tout inclus (sauf le restaurant du dimanche soir et les frais de transport) :
- Chambre en occupation solo, salle de douche et toilettes privées, lit double €575 (il reste 3 places)
- Chambre en occupation duo, salle de douche et toilettes privées, 2 lits twin €455
- Me contacter pour les réservations
Une parenthèse dans votre quotidien pour écrire et marcher tout en étant guidé.e !
Cette retraite est pensée pour créer un bel équilibre entre introversion et extraversion,
concentration et partage, immobilité et mouvement.
La marche est régénératrice parce que loin de distraire notre esprit, elle est propice au cours régulier et abondant d’une méditation sereine
Avec l’écriture, il est possible de structurer le flot de ses émotions, d’éclairer ses sensations, de se connecter à son intuition.
Me contacter
Vous avez une question, une demande d’information?
Vous souhaitez essayer et finaliser votre inscription ?